変形性膝関節症
O脚をずっと放置しておいたり、膝を酷使するような生活を続けていると、
変形性膝関節症を引き起こすことがあります。
膝関節には体重の3倍から4倍の圧力がかかっています。
たとえば体重が60キロの人の膝関節には常に200キロ前後の圧力がかかっており、
それを関節軟骨と半月板がクッションとなって力を分散しています。
本来なら弾力があり滑らかな関節軟骨も、
老化が始まるにしたがって水分を失い、ひび割れてきます。
そこに過度な負担がかかることによって軟骨がすり減り、
関節全体の変形を引き起こすのです。
日本人女性にはO脚が多いため、この変形性膝関節症に悩まされる患者には
男性よりも女性が非常に多くの割合を占めています。
この病気の怖いところは、知らず知らずのうちに始まり
ゆっくりと進行していくところです。
最初はなんとなく立ちあがった時や歩き始めた時に膝が軽く痛んだり、
こわばったりするような違和感を感じます。
次第に痛みが強くなったり持続するようになり、
しまいには安静にしていても痛むようになるのです。
治療方法としては消炎鎮痛剤を飲む、湿布を貼る、
関節に注射をするなどがあります。
症状が進行している場合は装具を着用したり、
場合によっては人工の膝関節を入れるなどの手術も行われます。
膝関節症が進行していくにつれてO脚になることもありますが、
元々O脚であった人がなりやすい病気といえます。
無理をしない程度に筋肉強化のリハビリを行い、
膝を支える筋肉を鍛えることが大事です。
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